Gagner de la place et du poids pour randonner léger. Sur une randonnée de plusieurs jours, chaque gramme compte. Vous sentirez la différence dans votre sac ! Vous pouvez gagner des kilos, à condition d’y mettre le prix

Matos

Matériel :

 

  • shoppingSac de couchage : Certains sacs de couchage conçu pour les basses températures pèsent moins d’un kilo. Un sac plus basique c’est plutôt 1,5 kilos et demi.

 

 

  • Tente MSRTente : Vous pouvez trouver des tentes 2 places à moins de 2 kg.

 

 

 

 

 

  • SynMat+HyperliteMatelat de sol : Un bon matelat est important pour le confort et l'isolation. Il en existe 3 types. Le matelat mousse, le matelat auto-gonflant et le matelat gonflable. (+ kit de réparation si matelat gonflable)

2017-09-07 01_07_04-Préparer une randonnée en autonomie _ guide matériel + check list !

  • Drap cotonSac à Viande en coton : Pratique pour dormir en refuge avec les couvertures mais assez lourd

 

 

 

 

 

  • drap-de-sac-en-soie-sarco-wilsaSac à viande en soie : l'idéal pour dormir en bivouac, en plus de vous faire gagner des degrès il est très léger et très confortable

 

 

 

 

  • big_8aef3bac-478c-49e9-9ffb-2d9d588620cc

    Serviette de toilette : Il en existe en microfibre légères et de toute taille.

 

 

 

 

 

  •  big_71ece8861d8349a2a3ae01d2fe039812Sac à dos : Pour randonner à la journée un 30 l suffit, pour un bivouac ou nuit en refuge il faut minimum un 50l pour 2 jours. Votre sac doit être équipé d'un protège pluie. Vous devrez également protéger toutes vos affaires dans des sacs plastiques. Prenez en plus des sacs poubelles au cas où. Le sac à dos est important, essayez le, il doit être adapté à votre morphologie, votre taille et votre dos.

 

 

  • 2pcs-lot-240g-pcs-external-lock-Trekking-pole-hike-telescope-stick-nordic-walk-cane-carbon-fiberLes bâtons de marche "Ustensile indispensable du randonneur. Le bâton de marche équilibre, sonde, soutient en toutes circonstances.  Il n'y a pas de critère de choix particulier si ce n'est leurs résistances globale et leur capacité de pouvoir être repliés."

 

 

 

 

  • matos-comment-choisir-lampe-frontale-07La lampe frontale "La lampe doit être légère et équipée de leds. Les leds sont beaucoup plus économiques en terme de consomation électrique. Etant susceptible de marcher de nuit, n'hésitez pas choisir un model assez puissant."

 

  • big_843a58ee11b04ece96916d24d12df3a3Le camel Back ou bouteille d'eau prévoir 1 litre et demi à 3 litres par jour.

 

 

 

 

 

  • Couteau-Camping-LE-BIVOUAC-AUTRELe set couverts spécial randonnée (couteau cuillère fourchette)

 

 

 

 

 

  • 61lOYqcJwOLUn briquet

 

 

 

 

 

  • 41Kjkd6AdhLCrème solaire et stick lèvre

 

 

 

 

 

  • original-box-220x220-hd-fbµCleenex

 

 

 

 

 

  • indexLa petite boussole "indispensable en cas de brouillard. Choisir le modèle le plus léger et le plus simple".  Aprennez à vous en servir pour bien vous orienter sur une carte avant de partir.

 

 

 

  • ign_1748ot_recto_9782758535928La carte IGN  L'idéal est d'utiliser des cartes 1/25000ème

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 Habillement :

  • kc70_1_i-nepal-trek-la-sportivaLes chaussures : La marche en montagne avec un gros sac nécessite des chaussures montantes avec des semelles vibram. Vous réduirez ainsi les risques d’entorses grâce à une plus grande stabilité, surtout dans les descentes, vos chevilles seront aussi protéger des chocs. Vos chaussures doivent être étanches.

 

 

 

  • shoppingVeste imperméable respirante (Gore Tex)

 

 

 

 

 

 

  • S16_0_78121__VR_2Poncho : pour se protéger de la pluie (uniquement si votre sac n’a pas de protection, sinon, la Gore Tex suffit)

 

 

 

 

 

 

 

  • big_5e48e1f9110c416b91a35cc74472c9eb

    Veste en duvet (chaleur, légèreté)

 

 

 

 

 

  • pantalon-de-pluie-homme-zip-motion-pantsSur pantalon de pluie imperméable

 

 

 

 

 

  • classic_5d0d6914909d4c839bf9daed76599d7cPantalon hiver ou été selon la saison

 

 

 

 

 

  • salomon-short-homme 9-18913_s_lab_sense_skort_w_blu_371336_01Short de running ou jupe de trail (pour l'été, facilite les mouvements)

 

 

     

 

  • inov-8-women-s-base-elite-short-sleeve-rosaTee-shirts ou débardeur  Choisir des matières légères, respirantes et qui sèchent vite. Personnellement je me sers au rayon running/trail.

 

 

 

 

  • 2017-NOUVEAU-Femmes-Hommes-D-été-de-T-shirts-À-Manches-Longues-Avec-Fermeture-À-GlissièreManche longue Zip

 

 

 

 

 

  • micropolaire-homme-millet-vector-noirUne micropolaire légère à manches longues

 

 

 

 

 

  • veste-coupe-vent-de-running-salomon-s-lab-light-jacket-m_1_v1Veste coupe-vent légère " le choix idéal pour une protection poids plume"

 

 

 

 

 

  • millet-drynamic-3dSous-vêtements

 

 

 

 

 


Accessoires :

  • shoppingUne paire de lunette de soleil avec étui

 

 

 

 

 

  • bonnet-millet-power-stretch-beanie-polartec-isolant-chaud-rougeUn Bonnet

 

 

 

 

 

  • miv7408-7360-breath-capUne casquette

 

 

 

 

  • original-buffBottom_Banner_01_Small__Headwear_New_2Un buff : Le buff a plein de fonctions, il peux servir de tour de cou, de bandeau, de bonnet...

 


        

 

 

  • A7LL_JK3 Des gants légers : A prendre aussi l'été car là haut il fait souvent froid, ainsi que le soir

 

 

 

 

 

  • 1-Pair-Men-s-Cycling-font-b-Gloves-b-font-Windproof-font-b-Waterproof-b-fontDes gants chauds hiver 

 

 

 

 

 


 

Accessoires pour la neige: 

  • millet-alpine-gaiters-noir1 paire de guêtres (pour l'hiver par temps de neige)

 

 

 

 

 

  • Raquetas-TSL-Outdoor-Nieve-143411745_1

    1 paire de raquettes à neige

 

 

 

 

 

  • 61X4jUHyWWL

    1 paire de crampons (pour une neige trop dur et un terrain assez raide)