Check-List pour bivouac ou refuge

6 septembre 2017

Gagner de la place et du poids pour randonner léger. Sur une randonnée de plusieurs jours, chaque gramme compte. Vous sentirez la différence dans votre sac ! Vous pouvez gagner des kilos, à condition d’y mettre le prix

Matériel :

Sac de couchage : Certains sacs de couchage conçu pour les basses températures pèsent moins d’un kilo. Un sac plus basique c’est plutôt 1,5 kilos.

Matelat de sol : Un bon matelat est important pour le confort et l'isolation. Il en existe 3 types. Le matelat mousse, le matelat auto-gonflant et le matelat gonflable. (+ kit de réparation si matelat gonflable)

Sac à Viande en coton : Pratique pour dormir en refuge avec les couvertures mais assez lourd

Sac à viande en soie : l'idéal pour dormir en bivouac, en plus de vous faire gagner des degrès il est très léger et très confortable

Serviette de toilette : Il en existe en microfibre légères et de toute taille.

Sac à dos : Pour randonner à la journée un 30 l suffit, pour un bivouac ou nuit en refuge il faut minimum un 50l pour 2 jours. Votre sac doit être équipé d'un protège pluie. Vous devrez également protéger toutes vos affaires dans des sacs plastiques. Prenez en plus des sacs poubelles au cas où. Le sac à dos est important, essayez le, il doit être adapté à votre morphologie, votre taille et votre dos.

Les bâtons de marche "Ustensile indispensable du randonneur. Le bâton de marche équilibre, sonde, soutient en toutes circonstances. Il n'y a pas de critère de choix particulier si ce n'est leurs résistances globale et leur capacité de pouvoir être repliés."

La lampe frontale "La lampe doit être légère et équipée de leds. Les leds sont beaucoup plus économiques en terme de consomation électrique. Etant susceptible de marcher de nuit, n'hésitez pas choisir un model assez puissant."

Le camel Back ou bouteille d'eau prévoir 1 litre et demi à 3 litres par jour.

Le réchaud camping-gaz : Prévoir idéalement un réchaud pour deux personnes. Ne pas forcément choisir un modèl ultra light dont les recharges sont difficilement trouvables dans tous les commerces.

La popote en aluminium : Choisir une popote simple avec au minimum un couvercle et une poignée. Pour économiser le gaz faite toujours chauffer l'eau avec le couvercle.

Les comprimés de purification d'eau : Il existe plusieurs types de comprimés différents avec plus ou moins de pouvoir purifiant. Je vous conseille de prendre ceux qui agissent le plus vite avec un pouvoir purifiant moyen.

La trousse de toilette : Avec brosse à dent, savon, dentifrice, crème visage, coton tige, lime à ongle, petit ciseau... Pour ma part j'utilise beaucoup des échantillons ou produits récupérés dans les hôtels.

Pince Tire Tiques : C'est bien de l'avoir sur soi pour le printemps et l'été.

La petite boussole : indispensable en cas de brouillard. Choisir le modèle le plus léger et le plus simple". Aprennez à vous en servir pour bien vous orienter sur une carte avant de partir.

Habillement :

Les chaussures : La marche en montagne avec un gros sac nécessite des chaussures montantes avec des semelles vibram. Vous réduirez ainsi les risques d’entorses grâce à une plus grande stabilité, surtout dans les descentes, vos chevilles seront aussi protéger des chocs. Vos chaussures doivent être étanches.