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        <title><![CDATA[Delphine vous emmène dans les Pyrénées]]></title>
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        <description><![CDATA[Vous trouverez toujours le bonheur dans les yeux de celui ou celle qui fr&eacute;quente la montagne.]]></description>
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    <title><![CDATA[Lac d'Estaens et cirque d'Olibon]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2018/08/06/36613501.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Aug 2018 23:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée effectuée en Août 2018. Une superbe randonnée aux couleurs rougeoyantes où se mélangent mille et une fleurs dans un écrin de verdure. Région :Aragon Altitude mini : 1317 m Altitude maxi : 2100 m Dénivelé + : 500 m pour le lac / 780 m pour le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Delphvousemmene]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Circuit Vertice d'Anayet]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2018/08/01/36601691.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Aug 2018 17:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée effectuée en Juin 2018. Situé en Aragon juste 3km après le col du Pourtalet. La randonnée du vertice d'Anayet offre des couleurs extraordinaires. La montagne c'est parée de ses plus beaux habits, des parts terre de fleurs, des mousses d'un vert... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Passerelles du Rio Vero à Alquezar]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2018/05/30/36447390.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 May 2018 20:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée effectuée en Mai 2018 Au coeur de la Sierra de Guara, en Aragon La Route des Passerelles permet d'admirer la beauté de cette dernière partie du canyon du Vero. Ces spectaculaires passerelles, qui ne présentent aucun danger, permettent une première... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le lac de Médiano]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2018/05/25/36432632.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 May 2018 18:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Situé en Aragon dans la vallée de Cinca, le lac de Médiano enferme sous ses eaux bleu turquoise une bien triste histoire. Le lac de Médiano 7 kilomètres de long et 3 de large Le lac de Médiano est un lac qui a englouti 5 villages suite à la construction... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Stone Balancing]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2018/04/28/36358447.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 28 Apr 2018 16:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA["Le stone Balancing" est l'art d'utiliser des matériaux de la nature (pierre, bois, coquillage...) pour les faire tenir en équilibre. Cela demande beaucoup de concentration, de patience et de determination pour les réussir. C'est un art éphémère exposé... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les Calendriers 2019]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2018/04/27/36356951.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 27 Apr 2018 23:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 2019 je me suis lancée le défi de vendre 100 calendriers pour réaliser un nouveau rêve et projet. Je projette de partir 1 mois en Inde, dans un Ashram pour une formation yoga intensive dans les règles de cet art pour enseigner à mon tour le yoga... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Week-End randonnée raquettes Lacs de la Cardinquère 7 et 8 Avril]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2018/02/05/36116334.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Feb 2018 18:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[2 jours de marche , 400 m à 600m de dénivelé et 5 à 7 heures de marche par jour suivant le rythme du groupe. Randonnée pour bon marcheur car très longue le 2ème jour. A voir sur cette randonnée : 1er jour : Vallée du Marcadau hors des traces 400m de dénivelé.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Week-End raquettes en Aragon 24 et 25 Mars]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2018/01/30/36096985.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 Jan 2018 14:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vertice d'Anayet et falaises de la Péña telera 2 jours de marche , 500m à 700m de dénivelé par jour, 5 à 7 heures de marche par jour suivant le rythme du groupe. A voir sur cette randonnée : 1er jour : Le plateau, lac et vertice d'Anayet offrant une vue... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Itinéraire Du refuge JM Blanc au refuge Colomers (4 jours)]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/10/04/35735488.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Oct 2017 00:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici le premier itinéraire que je vous propose : Au départ du village d'Espot que j'affectionne particulièrement. Vous pouvez choisir d'y dormir la première nuit (Casa Rural Felip) et laisser votre voiture à l'entrée du village sur le parking. La randonnée... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les Encantats aux 1000 et un lacs ]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/10/02/35731633.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Oct 2017 21:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée effectuée en Août 2016 puis 2017. Situés dans le Parc National d'Aigüetortes , les Encantats ou montagnes enchantées sont d'une beauté époustouflante, des lieux magiques avec des paysages à couper le souffle. Estany de Sant Maurici Le parc est... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Randonnée Bivouac Etang des Bésines]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/09/19/35687793.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Sep 2017 01:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée effectuée en Août 2017 Randonnée sur 2 jours avec bivouac Une superbe randonnée pour découvrir les sources chaudes sulfureuses de Mérens, puis le lac d'Estagnas (2056m) en passant par le col porteille des Bésines (2333m), le refuge des Bésines... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Check-List pour bivouac ou refuge]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/09/06/35653099.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Sep 2017 23:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Gagner de la place et du poids pour randonner léger. Sur une randonnée de plusieurs jours, chaque gramme compte. Vous sentirez la différence dans votre sac ! Vous pouvez gagner des kilos, à condition d’y mettre le prix Matériel : Sac de couchage : Certains... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les fleurs bleues]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/08/28/35627136.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Aug 2017 22:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Iris latifolia ou iris des Pyrénées Vous le croiserez énormément dans les Hautes Pyrénées, Gavarnie, Cirque de Troumouse, Cirque d'Estaubé... Il adore pousser dans les pelouses d'altitude. Ancolie des Pyrénées Autrefois l'Ancolie a été associée à la colombe,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pic de la Soucarrane et Etangs de La Gardelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/08/24/35617008.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Aug 2017 22:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée effectuée en Août 2017 Randonnée en boucle sur 2 jours avec bivouac Dans le grand cirque glaciaire de Soulcem, cette randonnée permet de découvrir le pic de la Soucaranne aux couleurs rougeoyantes et plusieurs lacs d'altitude en Haute Ariège.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les étangs de Camporells ]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/08/16/35588193.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Aug 2017 23:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée effectuée en Juillet 2017. Les étangs de Camporells sont situés dans le massif du Carlit, au pieds des pics Péric, un site authentique à la beauté saisissante. Région : Pyrénées Orientales Altitude : 2426m Dénivelé positif : 958 m Dénivelé négatif... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Circuit des Lacs du Pont d'Espagne]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/08/13/35576090.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Aug 2017 00:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je conseille de faire cette randonnée sur 2 jours en dormant refuge du Wallon . Au départ du pont d'Espagne découvrez les lacs d'Embarrats, Portet, Nère, Cambalès, Opale, des plans d'eau de toutes les formes qui offrent des couleurs aux nuances de bleus... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Sentier Littoral du Pays Basque]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/07/25/35507060.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Jul 2017 22:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée effectuée en Juin 2017 La randonnée du Sentier du Littoral, un spectacle à ciel ouvert. Accès Routier : Depuis Bayonne et la sortie 4 de l’A63 prendre la N10 direction Bidart (2,5 km). A l’entrée de Bidart, tourner à droite par la rue Erretegia... ]]></description>
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    <title><![CDATA[A la rencontre du bouquetin]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/07/24/35504420.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Jul 2017 22:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En vous promenant dans les Pyrénées, vous aurez peut être la chance d’observer des bouquetins. Saviez vous que les plus anciens restes de bouquetins remontent à plus de 80000 ans. Il a souvent été représenté sous forme de dessin dans les cavités pyrénéennes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les fleurs roses ]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/06/27/35422897.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Jul 2017 22:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La grande digitale ou digitale pourpre Attention la belle est toxique Chardon bourdonnant Chardon des marais Erythrone ou Dent de chien Orchis pourpre ou purpurea Orchis Orchis de Fuchs ou Dactylorhiza fuchsii Orchis Serapia lingua L e sérapias langue... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Lac d’Estom]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/07/20/35493484.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 22:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée effectuée en Août 2015. Au départ de la fruitière en passant par la verdoyante vallée du lutour, vous longerez le gave jusqu’au lac et refuge d'Estom. Vous traverserez des bosquets de pins, des clairières à rhododendrons et des torrents fougueux... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Préparer sa randonnée]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/07/19/35489462.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Jul 2017 16:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Se comporter en montagne entre lucidité, prudence et plaisir. Contemplation d’un monde original et envoûtant, recherche d’harmonie entre l’homme et la nature, partage en famille ou entre amis, quête de sensations fortes, de dépassement de soi ou bien... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Boucle Pic de Tarbesou et ses lacs]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/07/11/35468627.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Jul 2017 20:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée effectuée en Juin 2017 Le pic du Tarbésou nous dévoile un vaste panorama sur les sommets Ariègeois, de l'Aude, et des Pyrénées Orientales et aussi une vue imprenable sur l'étang rabassoles, l'étang bleu et l'étang noir. Région : Ariège Altitude... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les fleurs blanches]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/06/23/35413209.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 23 Jun 2017 23:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Anémone Nemrosa 'Alba' Bois et prairies humides Floraison Mars-Mai Hélianthème Famille des Cistacées Floraison Mai-Août La pulsatille de printemps / Pulsatilla vernalis L’ Anémone de printemps ou Pulsatille de printemps est une plante herbacée vivace.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Boucle Pech de Bugarach]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/06/20/35404024.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Jun 2017 22:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée effectuée en Mai 2017 Le Pech de Bugarach, nommé aussi sommet de l'étrange, point culminant des Corbières, offre une grande variété de paysages. Région : Occitanie Altitude : 1231 m Dénivelé : 780 m Durée : 7 heures Période conseillée : Avril... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Lac de Cestrède]]></title>
    <link><![CDATA[https://delphinevousemme.canalblog.com/archives/2017/06/20/35403128.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Jun 2017 17:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée effectuée en Août 2015. Dans les Hautes Pyrénées au dessus de Gèdre. Vous découvrirez sur la randonnée les Granges de Bué, une source sulfureuse, la cascade de Souterra puis le lac de cestrède dans son écrin de verdure. Région : Hautes Pyrénées... ]]></description>
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